안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

l아르기닌 효능 관련해서 질문을 주셨습니다.

30대 후반에 접어들면서 몸의 변화가 느껴지는 것은 많은 사람들이 경험하는 자연스러운 과정입니다. 특히 소화 문제, 복부 비만, 혈압 상승, 지속적인 피로, 성욕 및 성기능 이슈는 남성호르몬과 관련된 여러 가지 문제로 연결될 수 있습니다. 이러한 증상들은 정신적으로도 큰 부담이 될 수 있으며, 이를 개선하기 위한 노력을 하는 것은 매우 긍정적인 접근입니다.

L-아르기닌은 특히 남성에게 여러 가지 효능을 제공할 수 있습니다. L-아르기닌은 체내에서 산화질소로 변환되어 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 데 도움을 줍니다. 혈액순환이 좋아지면 성 기능 향상에도 긍정적인 영향을 미치며, 운동 능력도 증가할 수 있습니다. 또한 L-아르기닌은 면역 기능을 지원하고 피로 회복에도 도움을 줄 수 있습니다.

하지만 현재 겪고 있는 문제들이 남성호르몬과 관련이 있을 가능성이 높기 때문에, L-아르기닌뿐만 아니라 남성호르몬 관리에 도움이 되는 다른 성분들을 함께 고려하는 것이 좋습니다. 특히 지인께서 언급한 호로파종자추출물과 마카는 남성호르몬과 관련된 여러 연구에서 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

호로파종자추출물은 남성호르몬 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있으며, 성욕과 성 기능 개선에도 효과가 있을 수 있습니다. 하여 실제 식약처로부터 남성 갱년기 건강 증진에 도움을 줄 수 있다는 사실로 기능성 원료 인정을 받았으며, 실제 인체적용시험 결과 해당 성분을 꾸준히 섭취한 결과, 체내 테스토스테론이 증가했다는 자료를 확인할 수 있습니다.

또한 마카 역시 함께 섭취하면 좋은 성분입니다. 마카는 정자운동성 개선에 도움을 줄 수 있다는 사실로 식약처 기능성 원료 인정을 받았으며 마찬가지로 꾸준히 섭취한 결과, 대조군 대비 성욕이 증가했다는 인체적용시험 결과가 존재합니다.

이 외에도 전립선 건강 증진에 도움을 주는 아마씨 등 남성 갱년기 증상 관리에 도움을 주는 성분들의 종류는 다양하니 잘 참고하시길 바랍니다.

언급하신 테스토업은 이와 같이, 남성 건강 증진을 목적으로 둔 성분이나 원료들을 섭취하는 방식을 의미하는 것으로 보여집니다.

위에서 말씀주신 호로파종자추출물, 마카, 아르기닌 등과 같은 검증된 원료들로 구성하여 섭취하시면 도움되실 듯 같네요

추가적인 정보는 테스토업을 직접 검색해보시면 확인되실 겁니다.

감사합니다.