안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

이마 여드름 없애는법 관련해서 질문을 주셨습니다.

여드름은 단순히 피부 문제만이 아니라, 체내에서 발생하는 여러 가지 원인들과 연결될 수 있기 때문에, 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이마에 여드름이 계속 나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주로 호르몬 변화, 스트레스, 식습관 등이 주요한 요인으로 작용하며, 이러한 원인들이 서로 얽히면서 피부 트러블을 유발합니다.

이를 개선하기 위해서는 식생활 습관 개선, 스트레스 완화와 함께 피지 및 모공 등의 기본적인 피부관리도 같이 해주시는 것이 좋습니다. 증상이 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담해보시길 권해드립니다.

별개로 항염작용과 여드름에 관하여 질문해주셨는데요.

항염작용은 여드름의 염증을 완화하고 악화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여드름은 주로 염증성 반응(피지와 박테리아의 상호작용)에 의해 심화되므로, 염증 억제가 중요한 관리 포인트입니다.

그중 말씀하신 커큐민은 강황에 함유된 파이토케미컬로서 항염, 항산화 작용이 강력한 것으로 유명합니다.

실제 SCI급 논문에 실린 자료에 의하면 커큐민을 꾸준히 섭취한 시험군에서 염증 사이토카인 물질이 감소했다는 인체적용시험 결과를 확인할 수 있지요.

따라서 커큐민을 섭취하는 것은 도움될 수 있습니다.

다만 커큐민은 자연적으로 체내에서 흡수율이 낮은 성분이기 때문에, 그냥 섭취하면 효과를 제대로 보기 어려운 경우가 많습니다.

그래서 흡수율을 높인 커큐민으로 섭취하는 것이 좋습니다.

이에 해당하는 것이 미셀화 커큐민 인데요. 여기서 미셀화 기술은 커큐민을 나노 크기로 분해하여 수용성 형태로 만들어주기 때문에 체내 흡수율을 획기적으로 높이는 기술로 국외 유명 논문에 실린 자료에 따르면 이를 도입한 커큐민의 흡수율이 기존 커큐민 대비 미셀화 기술이 적용된 커큐민 섭취 시 Cmax 기준 45,500% 높은 흡수율이 가능하다는 자료가 발표되기도 하였습니다.

455배 커큐민은 바로 이와 같은 형태라고 해도 무방할 것 같습니다. 흡수율을 높인 형태라고 볼 수 있고요.

또 추가로 질문주신 제품의 경우에도 미셀화 커큐민에 추가로 오메가3 및 피페린 등이 병합된 제품입니다. 두 원료들은 커큐민과의 상호작용이 좋은 원료들로 유명한데, 이를 다 구성하여 커큐민의 효용성을 높였네요.

꾸준하게 섭취해보셔도 좋을 것으로 사료됩니다.

다만 커큐민이 좋은 성분이어도 평소의 식습관을 개선하고, 스트레스 관리를 하며, 충분한 수면과 적절한 운동을 하는 것은 기본으로 해주셔야 합니다. 여러 관리수단들과 종합적으로 적용하신다면 더 도움되실 것 같습니다.

455배 커큐민에 관한 추가정보는 다시 검색해보시고,

제품에 관해서는 고객센터를 이용해보시기 바랍니다.