안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

종합비타민 제품 관련 문의주신 것으로 확인됩니다.

일반적으로 알려진 종합비타민 젤리 브랜드로는 레인보우라이트, 네이처스웨이, 릴크리터스, 센트룸, 네이쳐스플러스 등이 있으며, 맛과 성분 및 함량 등이 다양하여 선택의 폭이 넓습니다.

단, 아이가 섭취할 제품을 선택할 때는 성분과 함량을 꼼꼼히 확인하고, 아이의 연령과 체질에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.

캡슐 형태의 종합비타민 제품으로 하이리치팩을 문의주셨는데요.

해당 제품을 살펴보니, 총 23가지 기능성 영양소와 원료를 함유하고 있으며 38가지 복합 기능성을 가진 올인원 멀티팩 건강기능식품으로 확인됩니다.

종합비타민제품을 선택하실 때는 함량, 기능성 수, 원료 수, 합리적인 가격 등을 모두 고려해보시는 것이 좋습니다.

주요 성분들 몇가지를 살펴보자면, 오메가3, 코엔자임Q10, 루테인, 칼슘, 마그네슘, 아연 등 다양한 성분과 여러 비타민이 모두 포함되어 있습니다. 특히 오메가3는 혈행 개선, 혈중 중성지질 감소, 건조한 눈 개선, 기억력 개선 등 4가지 기능성을 가진 900mg에 100mg을 추가한 총 1000mg의 고함량으로 설계되었습니다.

또한 항산화 작용을 하는 코큐텐과 눈 건강을 지원하는 루테인이 포함되어 있어, 이를 정기적으로 섭취하시면 전반적인 건강 유지에 효과적일 것으로 예상됩니다.

참고하시면 좋을 점이 있는데, '영양제'와 '건강기능식품'은 건강 관리를 위해 사용되지만 각각의 차이점이 있습니다. 영양제는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산과 같은 필수 영양소를 보충하는 데 사용되는 제품을 말하고, 건강기능식품은 특정 건강 기능을 가진 성분을 포함해 건강을 유지하거나 특정 건강 문제를 예방 또는 개선하기 위해 사용됩니다.

알아두시면 제품 선택에 도움이 되실 것 같습니다.

감사합니다.