안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

고지혈증 계란 섭취 가능 여부가 궁금하시군요. 영양제 관련 질문과 함께 답변 드리겠습니다.

고지혈증은 혈액 내에 지질(지방)이 비정상적으로 높은 상태를 의미하며, 주로 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높은 것을 말합니다. 이 상태는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

계란에서 특히 노른자는 콜레스테롤이 높지만, 최근 연구들은 일반적인 식단에서의 계란 섭취가 대부분의 사람들의 혈중 콜레스테롤 수치에 미치는 영향이 크지 않다고 제시하고 있습니다. 그러나 개인의 콜레스테롤 수치에 민감하게 반응하는 경우도 있으므로, 고지혈증이 있는 경우 의료 전문가와 상의하여 계란 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

고지혈증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 잘못된 식습관, 운동 부족과 같은 생활 습관적 요인과 함께 유전적인 요인이나 다른 건강 문제와도 연관될 수 있습니다.

이 상태는 심혈관 건강과 밀접하게 연결되어 있기 때문에, 영양제를 통한 관리가 전반적인 혈액 순환 시스템 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

서큘플렉스 접근 방식은 콜레스테롤 조절부터 심혈관 건강 개선에 필요한 여러 원료를 복합적으로 섭취하는 것을 말하는 것 같습니다.

이를 위해 고려할 수 있는 원료로는 콜레스테롤 개선을 위한 홍국, 차전자피 식이섬유, 중성지방 조절에 좋은 오메가3, 정제 오징어유, 글로빈 가수분해물, 고혈압 관리에 유익한 코큐텐, 나토균 배양분말, 서목태 펩타이드, 혈행 개선을 돕는 은행잎 추출물, 홍삼, 감마리놀렌산 함유 유지 등이 있으며, 식약처에서 인증된 기능성 원료들입니다.

복합 섭취 시 참고해주시기 바라며, 복합 섭취에는 검증된 안전성과 기능성을 가진 원료를 선택하는 것이 좋을 수 있겠습니다.

끝으로 고지혈증 증상이 계속되거나 악화되신다면 영양제에 의존하시기 보다 전문의와 상담을 통해 진단을 받으시는 것이 중요합니다.

감사합니다.