안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 성진욱입니다.

2차성징이 나타나게 되면 성장판이 활성화가 되어서 뼈의 길이가 자라나게 되어 키가 커지게 됩니다.

그때, 성장한약을 복용함으로 성장판을 더 활성화 시키고 기력을 보충하여 더 많이 성장할 수 있도록 도와주게 됩니다.

그리고 그 시기가 지나가게 되면 성장판이 닫히게 되면서 키가 자라지 않게 됩니다.

가끔 성인이 되어서도 키가 크는 경우가 있다고 하는데 그런 경우는 대부분 성장판이 자라나서 키가 크는 것이 아니라 틀어졌던 체형이 바르게 되어 키가 커지는 경우가 많습니다.

그래서 지금 질문자분의 나이에 성장한약을 복용해도 키가 커지지는 않습니다.

대신 자세교정이나 체형교정을 통해서 숨은 키를 찾을 수가 있습니다.

인터넷에 나오는 키크는 동영상들을 살펴보면 자세를 바르게 해주는 동작들이 많으며 일시적으로 효과를 볼 수 있습니다.

다만 1회성으로 끝나게 되는 경우에는 다시 원래키로 돌아오게 되며 그 동작이 본인에게는 효과가 없을 수도 있습니다.

만약 진심으로 일시적인 것이 아니라 진짜 본인의 숨은 키를 찾고 싶다면 체형교정을 받아보시는 것이 좋습니다.

모델 한혜진의 경우에도 필라테스를 통해서 숨은키 1cm를 찾았다고 합니다.

꾸준한 관리와 교정을 통해서 숨은키를 찾게 된다면 본인의 실제키가 커지게 될 것입니다.

다만, 사람마다 틀어진 정도가 다르기 때문에 키가 어느정도 클수 있을 지는 체형을 확인해봐야 알 수 있을 것 같습니다.