카무트효소부작용 궁금해요. (서울 50대 중반/여 카무트효소)

2024.06.05

평소에 소화가 잘 안되서 카무트효소를 먹고 있는데요.   좀처럼 반응이 잘 없고 변비도 가끔 생기는데 혹시 카무트효소부작용이 어떤게 있을까요?   인터넷에 검색해보니까 효소가 곧 소화효소여서 위 건강 쪽도 함께 챙겨주는게 좋다고 하더라구요.   특히 음식물 소화불량 문제가 위염과도 관련이 있기도 하대서 위 영양제랑 같이 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?     제품은 위이지케어로 생각 중인데 스트레스도 위 점막 손상에 요인이라 함께 챙길 수 있는 제품이라고 하던데요.   스트레스가 만병의 근원이라곤 알고있는데 위랑도 연관이 있나요?   식약처에서 스트레스랑 위 기능성을 동시에 인증받은 유일한 제품이라고 해서 연관이 있다면 도움이될 것 같긴 해서요. 이걸로 먹어도 될까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.


카무트효소부작용에 대해 궁금하신 것 같습니다.

 

카무트효소는 카무트라는 곡물을 발효시켜 만든 효소로, 소화를 돕고 변비를 예방하는 효과가 있으나 개인의 체질과 건강 상태에 따라 부작용이 발생될 수 도 있습니다.

 

대표적인 증상으로는 글루텐 알레르기, 설사 및 복통, 혈당 상승 등이 있으며, 이러한 부작용 증세가 발생한다면 섭취를 중단 후 의사나 약사와 상담하는 것이 좋겠습니다.

 

이외 질문주신 사항으로 효소와 위 영양제 섭취 답변드리겠습니다.

 

효소와 위 건강 영양제를 함께 섭취할 경우 더 효과적이라는 명확한 연구 결과는 없으나, 서로 시너지 효과를 주어 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

 

효소는 소화를 돕고, 영양제는 위의 환경을 개선해줌으로써 전반적인 소화기 건강을 증진시킬 수 있겠으며, 소화불량, 속쓰림, 위염 등 다양한 소화기 증상 완화에도 시너지 효과가 있을 수 있겠습니다.

 

이외 영양소 흡수 측면에서도 이로울 것으로 판단되는데요. 소화 효소가 음식물을 잘 분해하고, 영양제가 위의 상태를 최적화함으로써 영양소 흡수에도 도움이 되겠습니다.

 

다만, 성분 간의 상호작용 및 복용시간, 개인의 건강 상태 등을 고려하여 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋겠습니다.

 

 

말씀해주신 제품은 소화불량의 원인으로 알려진 헬리코박터균과 스트레스로 인한 피로 관리까지 가능한 복합 위 건강기능식품으로 확인됩니다.

 

스트레스도 위 점막 손상의 요인으로 알려져 있어, 함께 관리해주시는 것은 좋은 방법으로 보여집니다.

 

함유된 주원료들인 스페인감초추출물, 홍경천추출물은 모두 식약처에서 인증된 기능성 원료들이며, 효능에 대한 부분은 다양한 인체적용시험 결과를 통해 검증되었습니다.

 

-스페인감초추출물: 구토, 속쓰림, 역류, 트림, 식욕감퇴, 복부팽만감, 상복부통증, 조기포만감 등 NDI 10개 항목 총점이 개선

 

-홍경천추출물: 야근으로 인한 피로도 감소, 항 피로지수 개선, 수험생의 정신적 피로도 감소, 자각 스트레스 의한 침생 코르티솔 농도 감소

 

꾸준히 섭취하시면, 전반적인 위 건강 관리에 도움이 될 것 같습니다.

 

답변이 도움 되셨길 바랍니다.

감사합니다.

2024.06.05

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