쏘팔메토 복용시간, 호르몬 영양제? (과천 50대 초반/남 쏘팔메토복용)

2024.04.13

전립선 비대증에 대해 알아보고 있는데요.   전립선 건강에 잘 알려진 걸 찾아보니 쏘팔메토가 많이 나오더라구요.   만약 먹게된다면 따로 쏘팔메토 복용시간은 어떻게 하는게 좋을지 궁금합니다.   그리고 전립선 비대증은 나이가 들면서 호르몬 변화와 연관되어 발생할 수 도 있다고 하더라구요.   나이가 있기도 하고 그래서 갱년기 관리도 할 겸 남성 호르몬 영양제도 알아봤는데요.   갱년기 증세가 원인이나 증상이 워낙 다양해서 한가지 성분 보다는 복합 원료를 섭취하는 방법인   테스토업 방식이 좋다는 말이 많더라구요.   혹시 어떤 원료들로 먹으면 좋을 지 몇가지 소개해주시면 고맙겠습니다.
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.


전립선 비대증은 남성이 나이가 들면서 전립선의 크기가 커지게 되는 것을 말하며, 전립선이 커지면서 요도가 압박되어 배뇨지연,세뇨,배뇨곤란,배뇨시간 연장,잔뇨감 등이 발생할 수 있다고 알려져 있습니다.

 

쏘팔메토는 전립선 건강에 도움을 주는 식약처 인증 기능성원료이며, 복용시간은 일반적으로는 하루에 한 두 번, 식사와 함께 캡슐을 복용하는 것이 권장되고 있습니다. 단, 개인의 건강상태와 체질에 따라 다를 수 있으므로, 의사와 상담하는 것이 좋으며 제품에 따라 복용법이 다를 수 있으니, 제품의 복용법을 확인하는 것이 중요하겠습니다.

 

전립선 비대증의 발생 요인은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 나이, 남성호르몬, 생활습관, 유전적 요인으로 알려져 있으며, 남성호르몬의 변화와도 관련이 있다고 볼 수 있습니다.

 

남성 갱년기 증상의 주 원인은 남성호르몬인 테스토스테론 수치와 관련되어 불안감,우울감,근력 저하,정력 및 성욕 감소, 발기 횟수 감소 등의 다양한 증세들이 나타날 수 있습니다. 따라서 영양제를 섭취하신다면 한가지 성분보다는 여러 성분을 복합 섭취해주시는 것이 좋은 방법일 수 있습니다.

 

테스토업 방식이란, 남성호르몬인 테스토스테론 향상에 도움이 되는 원료들을 복합적으로 섭취하는 방법을 말하는 것으로 보이며, 이에 잘 알려진 식약처 인증 기능성 원료에는 호로파종자추출물이 있겠습니다.

 

호로파종자추출물은 남성 갱년기 건강 기능성 원료로, 인체적용시험에 따르면 남성 호르몬인 테스토스테론 수치 개선 및 남성 갱년기 증상(우울,불안,근력저하,수면문제,성기능 문제 등)설문인 AMS 총 점수 개선 등의 결과를 가진 것으로 확인됩니다.

 

이외에도 사군자추출분말,마카추출물,사프란암술머리,아마씨 등의 원료들이 알려져 있으니, 원료 구성에 참고해주시기 바랍니다.

 

다만, 영양제는 섭취하는 분의 건강 상태나 생활 습관 및 패턴 등이 전부 다르기 때문에 모두 동일한 효과가 적용되기 어렵습니다. 증상 정도에 따라 치료 방법이 권장될 수 있으니 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의사와 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.

 

감사합니다.

2024.04.13

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