안양 평촌 20대중반/여 우울증, 회사에서 일 배우는데 선배 스트레스가 심해서 너무 우울합니다.

2020.05.04

20대 직장인입니다.

회사에서 아직은 일을 배워가는 입장인데, 까다로운 선배가 있어서 스트레스가 큽니다.

원래 적극적이고 활발한 편인데 요즘은 출근하면서 그 선배 생각만 하면 무기력해지고 짜증만 납니다.

종일 퇴근시간만 기다리게 되고 사무실에서도 기분도 저하되고 우울해지다가 멍하게 있는 시간이 많습니다.

이런 우울증은 왜 생기는 건가요? 한의원에서의 치료는 한약이나 침치료를 하나요?(안양 평촌 20대중반/여 우울증)


#대인관계 #스트레스 #우울증 #우울증치료 #직장상사

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한형기입니다.

직장인들의 우울의 원인은 대인관계의 어려움, 과중한 업무, 심한 책임감, 비합리적인 상사 등 다양합니다.

우울증은 사고방식을 부정적으로 만드는 특징이 있습니다.

누구나 어떤때는 부정적일 수 있지만 다른 때에는 긍정적이기도 합니다.

하지만 우울증 상태에서는 부정적인 사고의 지배력이 강력해서 어떤 긍정적인 설득도 사실상 불가능합니다.

그로 인해 종합적이고 합리적인 판단을 하지 못하고 단편적이고 부정적인 판단을 하게 됩니다.

우울증은 스트레스와 정서를 조절해주는 뇌의 해마와 편도체의 기능이상으로 세로토닌의 생성과 분비를 방해하므로 뇌의 활력이 저하되면서 우울감, 주의집중저하, 기억력저하, 무기력감, 수면장애, 피로감 등을 가져옵니다.

오랜기간 이런 증상들이 지속되면서 점차 직업적 기능과 활동적 기능 그리고 학습적 기능을 떨어뜨리게 됩니다.

가벼운 증상단계에서 적극적인 치료를 충분하게 받게되면 빠르게 회복될 수 있지만 치료를 미루거나 방치하면서 만성화되면 치료를 통한 회복이 더디게 됩니다.

우울증은 자기 스스로의 의지만으로 극복하기에는 너무 힘든 증상일 뿐 아니라 환자 본인도 우울증 치료에 적극적이지 않습니다.

그러므로 가족의 적극적인 치료 의지가 중요하게 작용합니다.

한의원에서는 우울증의 원인과 심한정도, 동반문제, 예후 등을 판별하여 그 결과에 따라 적절한 치료방법과 치료 기간을 예상하게 됩니다.

한약치료와 침치료, 약침치료, 추나요법, 한방물리치료 등이 시행될 수 있습니다.

늦지 않게 한의원에 방문하셔서 진단 및 치료를 받아보세요.

감사합니다.

좋은하루 되세요.


안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한형기입니다.

직장인들의 우울의 원인은

대인관계의 어려움, 과중한 업무,

심한 책임감, 비합리적인 상사 등 다양합니다.

우울증은 사고방식을 부정적으로 만드는 특징이 있습니다.

누구나 어떤때는 부정적일 수 있지만, 다른 때에는 긍정적이기도 합니다.

하지만 우울증 상태에서는 부정적인 사고의 지배력이 강력해서

어떤 긍정적인 설득도 사실상, 불가능합니다.

그로인해 종합적이고 합리적인 판단을 하지못하고

단편적이고 부정적인 판단을 하게 됩니다.

우울증은 스트레스와 정서를 조절해주는

뇌의 해마와 편도체의 기능이상으로

세로토닌의 생성과 분비를 방해하므로

뇌의 활력이 저하되면서 우울감, 주의집중저하,

기억력저하, 무기력감, 수면장애, 피로감 등을 가져옵니다.

오랜기간 이런 증상들이 지속되면서

점차 직업적 기능과 활동적 기능,

그리고 학습적 기능을 떨어뜨리게 됩니다.

가벼운 증상단계에서 적극적인 치료를 충분하게 받게되면

빠르게 회복될 수 있지만,

치료를 미루거나 방치하면서 만성화되면

치료를 통한 회복이 더디게 됩니다.

우울증은 자기 스스로의 의지만으로 극복하기에는

너무 힘든 증상일 뿐 아니라

환자 본인도 우울증 치료에 적극적이지 않습니다.

그러므로, 가족의 적극적인 치료의지가 중요하게 작용합니다.

한의원에서는 우울증의 원인과 심한정도,

동반문제, 예후 등을 판별하여

그 결과에따라 적절한 치료방법과 치료기간을 예상하게 됩니다.

한약치료와 침치료, 약침치료, 추나요법, 한방물리치료 등이 시행될 수 있습니다.

늦지 않게 한의원에 방문하셔서 진단 및 치료를 받아보세요.

감사합니다.

좋은하루 되세요.